Tu hablas contigo mismo alrededor de 14 horas diarias y aproximadamente el 80% es un dialogo negativo. Sorprendente!.

Muchos le llaman “la loca de la casa”, otros le dicen “el enanito”, muchos “el cocodrilo”, depende del país en que te encuentres.

En general es una voz que normalmente te sabotea tus proyectos, incluyendo tu proyecto de vida y está normalmente asociado con tu sistema de creencias de tal modo que estas dirigen tus decisiones a través de tu voz interna. Es una voz que intenta protegerte de embarrarla, pero al mismo tiempo te detiene al intentarlo. Esa voz te aisla del estréss de lo nuevo, de la frustración de tomar acción sin resultados, evita que pierdas; al tiempo hace que no tengas otra acción que mantenerte en la zona de confort.

Para poder tomar riendas en este asunto es altamente recomendable que tu sistema de creencias sean puestas sobre la mesa y comenzar a validar si es aconsejable seguirlas o eliminarlas. Estas en el lugar donde estás por tus creencias, acciones y omisiones; entonces para escalar o mejorar tus resultados debes implementar un nuevo conjunto de creencias que te permitan romper paradigmas y avanzar.

Leer libros de actitud mental positiva, de mejoramiento continuo, de historias inspiradoras ayudan. También ayuda el relacionarte con personas que ya caminaron el camino que quieres caminar. Unirte a grupos que comparten información de crecimiento personal.

De esto hay mucho, pero depende de tí agendar y dedicarle el tiempo necesario a esta actividad.

Estoy seguro que una vez implementado en tí vas a mejorar si o sí tus resultados.

Con cariño,

Néstor Andrade

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